Nina Koivumäki, Stress- & Ångestterapeut
Stress- & Ångestterapi
– för inre balans, lugn och hållbar hälsa
Jag arbetar med ett unikt helhetsperspektiv på hur stress, oro och ångest påverkar både kropp och sinne. Genom samtal, praktiska verktyg och nervsystemsinriktade metoder lär jag dig bemöta och hantera stress, oro och ångest på alla nivåer – från kroppsliga reaktioner till tankemönster och känslor.
Jag hjälper dig att:
-
förstå hur stress och oro påverkar ditt nervsystem och din vardag
-
bryta återkommande mönster av oro och ångest, och skapa större inre stabilitet
-
utveckla tryggare sätt att reagera i stressfyllda situationer
-
skapa varaktiga strategier för lugn, fokus och återhämtning
Tillsammans stärker vi din förmåga att möta livet med större närvaro, klarhet och inre trygghet – så att du inte bara får symtomlindring, utan långsiktig hälsa och välmående.
Samtalen är på 45 minuter och kostar 750 kr. Jag tar emot klienter både på kliniken och digitalt.
Boka din tid till kliniken via Boka-knappen och din digitala tid via mejl: info@ombalans.se